Piklowany Zielony Ogórek

Jeżeli poszukujesz więcej inspiracji to po więcej przepisów zapraszam Was do zakupu mojej autorskiej książki: “Sprytne Gotowanie”

Piklowane Ogórki Zielone

Czas przyrządzania: 5 minutes
Czas Gotowania: 2 hours
Autor: Szymon Czerwiński
Danie: Dodatki, Sałatka
Kuchnia: Polska
Diet: Vegan, Vegetarian
Hasła: BBQ, dania z grilla, grill, ogórek, ogórek zielony
Porcje: 4 osoby
Kalorie na przepis: 18kcal
Koszt: 10 zł

SKŁADNIKI

  • 100 gram zielony ogórek
  • 200 ml octu z białego wina
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka Tabasco lub płatków chili
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • Sól i pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • Ogórki umyj a następnie pokrój w cienkie plastry za pomocą szatkownicy lub ostrego noża. Przełóż do miski i zalej octem z cukrem, tabasco i papryką wędzoną. Dokładnie wymieszaj o odstaw na 2h aby się przegryzło. 
Wartości odżywcze
Piklowane Ogórki Zielone
Na 1 porcję przypada
Kalorie 18
% zalecanego dziennego spożycia*
Sód 31mg1%
Potas 65mg2%
Węglowodany 2g1%
Cukier 1g1%
Witamina A 264IU5%
Witamina C 2mg2%
Vitamin K 2µg2%
Wapń 7mg1%
Magnez 5mg1%
Fosfor 9mg1%
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Oznaczaj nas na instagramieOznaczaj @sprytneprzepisypl i taguj #sprytneprzepisy!

Dziękuje za poświęcony czas na przeczytanie mojego przepisu. Jeśli poszukujesz więcej inspiracji. Zapraszam Cię do odwiedzenia innych Sprytnych Pomysłów na pyszne dania. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nie przegap! ostatnie przepisy ..